Tent bij MFC
donderdag 25 juni 2026
13.00
In deze klankschalen sessie van Inna Bidiuk wordt gebruik gemaakt van speciale klankschalen om diepe ontspanning te bevorderen. Het is een vorm van geleide meditatie. Je ligt comfortabel op een mat of op een dekentje, terwijl er zachtjes om je heen op klankschalen wordt geslagen. De geluiden en trillingen stimuleren alfagolven in de hersenen, wat leidt tot een rustigere geest en een gekalmeerd zenuwstelsel waardoor het stressniveau in je lichaam afneemt. Er ontstaat innerlijke rust en balans.
Neem "gerust" deel en ga met "rust" naar huis! Vooraf aanmelden is niet nodig. We starten op donderdag om 13.00 uur. Matjes zijn aanwezig. Zelf kussentje en dekentje meenemen. Deelname is gratis.
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.