Geen beter manier om uw dag te beginnen dan met een frisse ochtendduik. Zwemmen is een uitstekende manier om je gezondheid te verbeteren; betere spierkracht zonder gewrichtsbelasting, sterkere hartspier, helpt stress te verminderen, en betere doorbloeding hersenen! Samen met oud zwemleraar Menno Krikke nemen we een frisse ochtendduik in de Tjonger. We verzamelen ons eerst om 06.45 uur bij de kantine van R. van der Zijl. Vandaar gaan we met gezamenlijk vervoer naar de Tjonger. Er is gezorgd voor een makkelijke manier om het water in gaan.
Kinderen vanaf 8 jaar onder begeleiding van een ouder. Deelname op eigen risico.
Op de oever staan de markeringen die aangeven tot welke afstand er gezwommen gaat worden. Na afloop is er voor diegene die dat wil koffie/thee. Jij doet toch ook mee!
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.